鼻炎患者不能吃辛辣刺激的食物，例如生姜、洋葱、大蒜、花椒、辣椒、芥末等，这些食物会导致鼻腔粘膜充血，不利于炎症的消散，加重病情的发展。过敏性鼻炎患者需要去医院做过敏原检测，对蛋白质过敏的患者不能吃鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、牛奶、奶酪、豆浆、豆腐、腐竹、花生、坚果、鱼肉、海鲜等食物。鼻炎患者也最好也不要吃茄子、红薯、洋葱、西蓝花、韭菜、土豆、玉米等产气的食物。可以多吃点水果补充维生素。