双手的形状一般由遗传因子决定，后天只能起到干预的效果。平时可以多做一些手部拉伸的运动，学习工作后经常按摩手指，加快手部的血液循环，提高手指的灵活性。睡觉前可以喝一杯牛奶，再使用甘油之类的护手霜擦拭双手，注重手部的保湿工作。天气寒冷时还要还注意保暖，防止手部出现冻疮。如果手指关节部位发黑，也可以在医生的指导下适当的服用维生素B。
2026年02月11日
双手的形状一般由遗传因子决定，后天只能起到干预的效果。平时可以多做一些手部拉伸的运动，学习工作后经常按摩手指，加快手部的血液循环，提高手指的灵活性。睡觉前可以喝一杯牛奶，再使用甘油之类的护手霜擦拭双手，注重手部的保湿工作。天气寒冷时还要还注意保暖，防止手部出现冻疮。如果手指关节部位发黑，也可以在医生的指导下适当的服用维生素B。
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