晒伤后想要变白患者可以在医生的指导下使用维生素C片、维生素E胶囊、谷胱甘肽等具有抗氧化功效的药物进行治疗，可以起到抑制黑色素合成的作用，同时患者还要多吃富含维生素、微量元素类的食物，可以猕猴桃、柠檬、苹果、柚子等，多吃新鲜的蔬菜水果，可以起到美白的作用。注意患者还要养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，外出时要做好防晒措施，避免受到紫外线的照射。