内分泌失调主要是由于熬夜、酗酒、情绪焦虑、激素产生过多、激素产生过少等因素引起，患者需调整好饮食习惯以及生活习惯，需早睡早起，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量减少摄入辛辣刺激的食物，禁止酗酒；还需增强体育锻炼，可以提高人体免疫力，保持心情舒畅，多参加社交活动；如果患者症状比较严重，可以遵医嘱服用药物进行调理，还可以服用中药进行调理，不可耽误病情，以免造成严重的不良后果。