经常拉肚子病因较为复杂，多种因素相关。经常拉肚子，多数是因为近期长时间食用辛辣刺激、霉变等食物，引起胃肠道不耐受，造成节律异常，则会引起腹泻、腹痛等症状。其次，考虑是因为本身对某种食物过敏，例如蛋白质、牛奶等，引起乳糖不耐受，也会经常性腹泻、腹痛。此外，患有慢性肠胃炎、结肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病等疾病，均会诱发经常拉肚子。日常饮食以清淡、易消化为主，避免或少吃辛辣刺激和生冷食物，注意保暖，避免受凉。