更年期结束的时间与女性的个体差异有关，部分女性一般可在半年左右结束，而有部分女性甚是更长时间才能结束，需要因人而异，在临床上都属于正常的现象，一般不需要特殊治疗。在更年期间需要注意情绪的变化，注意休息，保持愉悦的心情，可以多吃些富含有雌性激素的食物，有助于改善更年期的症状。一旦女性有出现潮热、多汗、失眠、性欲下降等症状，需要及时去医院就诊。