肩膀受凉疼痛考虑这是肩膀部位的肌肉受凉，肌肉痉挛痉挛，导致局部有无菌性炎症形成，从而会导致疼痛不适感。可以通过对局部热敷、加强保暖等方式去减轻肌肉的不适感。还可以遵医嘱使用活血化瘀的药物去治疗，减轻局部肌肉不适感。在夏天的时候要避免空调或是风扇，对肩颈部位长时间的吹风，以免局部的疼痛不适感会加重。在生活中可以通过适当运动的方式，去增强自己的身体素质。