养胃补胃可以饮用小米粥、薏米山药粥、南瓜粥、银耳粥、香菇蔬菜粥等，还可以喝点牛奶，可以稀释中和胃酸，在胃黏膜形成保护膜；其次，日常生活中饮食想清淡易消化，可以食用些花生、胡萝卜、红薯、西红柿、黄瓜、芹菜、青菜、豆腐、红豆、木瓜等，避免摄入辛辣刺激的食物，以及油腻的食物，会刺激胃肠粘膜，还会导致出现消化不良症状；患者注意休息，做好保暖措施，适当进行体育锻炼。