怀孕十周了咳嗽的厉害，如果是普通感冒引起的，可以先通过饮食调理。平时要注意多喝水，多吃一些具有润肺止咳功效的食物，如冰糖雪梨汤、银耳汤、川贝雪梨汤、盐蒸橙子、桔梗汤等。平时可以用一些中药泡水喝，如薄荷、罗汉果、胖大海等。如果食疗效果比较差，可以在医生指导下服用一些对胎儿没有影响的中成药进行治疗，如鲜竹沥、雪梨止咳口服液、川贝枇杷糖浆、蛇胆川贝液、川贝粉、枇杷膏等。