女孩十六岁能不能长高与骨垢的闭合端是否闭合有关。如果完全闭合则不会再生长，但是大多数女性十六岁时骨垢的闭合端还是处于未闭合状态，可以去医院拍片检查。没有闭合的女性想要在发育应该增强营养，多食富含维生素d及钙质的高蛋白食物，多晒太样可以促进吸收，有利于骨骼的生长。平时可以通过打篮球、跑步等运动促进发育，晚上还需保持睡眠充足。