太阳穴长痘的原因有很多，一般是睡眠不足、压力过大以及情绪波动等因素引起的，与内分泌失调有关。其次，也可能是饮食不当，长期摄入辛辣刺激性过强的食物，导致皮肤出油增多，从而导致太阳穴长痘。建议您去当地三甲医院皮肤科就诊，查明病因，选择合适的方式治疗。平时需要注意饮食，多吃清淡容易消化的食物，忌刺激性过强的饮食，否则会影响恢复。养成良好的卫生习惯，保持局部皮肤清洁。