胃肠道功能不好多与患者饮食不规律有关系，患者要通过保证三餐摄入规律，避免饥一顿饱一顿。避免吃一些辛辣刺激性的食物，以免对胃肠到会造成影响。在吃饭的时候要注意细嚼慢咽，这样对于食物的消化有帮助，还可以减轻胃肠道的负担。在平时要根据体温的变化去增减衣物，避免腹部受凉后会出现一系列的不适感。适当的去进行体育锻炼，对于肠胃的调理也有一定的帮助作用。