牙菌斑一般不需要特殊治疗，只需要养成早晚刷牙的好习惯，同时每次刷牙时间不低于两分钟。另外，牙膏可以使用含氟的牙膏，因为氟可以抑制牙菌斑的形成。如果牙齿相交处也有牙菌斑，吃完饭之后可以用牙线清理牙缝，长时间坚持清洁口腔，就可以改善牙菌斑。但是如果牙菌斑已经导致牙石的形成，需要去医院进行手术清除牙石。治疗期间保证口腔卫生，多用漱口液，清除口腔中的残渣。