胆结石的患者可以运动，因为胆囊正常情况下里面充满了胆汁，结石不会因为而对胆囊壁造成碰撞，患者不会出现不适感。胆结石的患者可以进行慢跑、打羽毛球或是游泳、打太极拳、跳广场舞以及饭后散步等运动，不存在运动禁忌。患者在生活中要养成良好的饮食习惯，避免摄入油腻刺激性食物以及动物内脏等高胆固醇的食物，还要注意自我心理的调节，避免熬夜。