人流后可以适量的吃些水果，但是在选择水果时尽量避免食用寒性的水果如西瓜、梨、香蕉等，以免导致下腹部的疼痛、出血量的增加等，可以吃苹果、榴莲等温热性质的水果，补充维生素的同时还能帮助身体的恢复，如果水果较凉还可以用热水温热后在食用。此外，女性在流产后饮食应该注意营养的均衡，以清淡易消化为主，避免食用辛辣刺激的食物，还要注意多休息，观察自己的阴道出血量，如有异常及时到医院检查治疗。