经常喝些山楂水是有好处的，能增强人的食欲，促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。山楂还可以帮助消除体内的脂肪和胆固醇，能起到一定降压、降脂的作用，对高血压、高血脂、动脉硬化等疾病可以起到预防效果。山楂还具有活血化瘀的功效，可以对腹痛、腹胀、淤血疼痛等现象起到辅助治疗作用。但是注意一次不宜喝得太多，以免引起胃酸分泌过多，出现反酸、恶心、呕吐等不适症状。