首先萝卜在中医中属于可通气的食物，可以促进人体排气，避免异常胀气等症状。另外由于其富含维生素及多种微量元素，可增强免疫力。另外由于其具有相当多的淀粉酶及膳食纤维等，可以促进消化及肠胃蠕动排空。另外其还有降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病的功效。但由于其性不合脾胃虚弱的人群，故有大便稀溏、小便泄泻等症候的人群不宜多食，避免出现症状加重。