痛风的病人可以吃海带，因为海带属于低嘌呤食物，患者在适当进食海带后不会引起体内血液中尿酸浓度的升高，不会诱发急性痛风的发作，也不会影响患者会痛风疾病的控制，所以患者可以放心进食。海带中还含有丰富的矿物质、维生素、微量元素等营养物质，患者在进食后可以起到补充机体所需要的营养物质、促进胃肠道蠕动、预防心脑血管疾病、提高机体免疫力等作用。