核桃里的分心木泡水喝具有驱寒活血的功效，可以加快身体血液循环，提高身体抗寒能力，预防感冒。它也是一种补肾壮阳的中药材，可以提高男性肾功能，对肾虚阳痿、腰膝酸痛等症状起到缓解作用。用核桃分心木泡水喝还能提高睡眠质量，它能直接作用于人的神经，缓解人的紧张、焦虑情绪，可以对失眠多梦、睡后易醒等症状起到治疗效果。另外，若是风寒受凉引起轻微腹泻的情况，也可以用它泡水喝，可以起到止泻的作用。