女人睡觉磨牙如果是骨骼引起的症状，可以进行口腔整形治疗缓解症状，如腭侧咬合板治疗、下颌前移类矫治器治疗等。如果是肠道寄生虫病引起的磨牙症状需要服用杀虫的药物进行治疗。如果是精神紧张、压力过大、过于劳累等原因引起的，需要放松心情。平时睡前避免食用刺激性的药物，清淡饮食，同时在睡觉前的四小时避免进食。平时多吃富含钙的食物，可以缓解症状。