上腹部中间位置疼痛有可能是肠痉挛引起的，是没有保持规律的饮食习惯，吃寒凉、辛辣的食物刺激引起。如果没有注意小腹的保暖，导致局部受凉，存在胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病时，也会出现这种表现。你可以先适当的卧床休息，通过使用热水袋热敷，顺时针按摩小腹的方法缓解疼痛。如果这是肠痉挛刺激引起的，在比较严重时，可以使用解痉的药物治疗。