患者乳房奶结块了揉不开可以用热毛巾进行热敷来缓解状况，热敷十五分钟左右继续用手进行按揉；其次也可以请专业催乳师来疏通乳腺管，进而达到奶块消失的效果，另外还可以通过推拿和按摩等方法来促进局部血液的循环以便消肿散结；如果长时间没有得到缓解，可以在医生的指导下使用消肿散结和舒经活血类药物进行治疗。在此期间要注意乳房部位的护理，避免食用辛辣刺激性的食物。