乳头一碰就疼，需要考虑是疾病所致，临床上多见于乳腺增生症。乳腺增生症属于女性最常见的疾病，主要与体内雌激素水平有关。在女性月经来临前期，体内雌激素水平明显增高，乳腺导管发生囊性样增生，表现为双侧乳房疼痛。建议患者去医院乳腺科就诊，进行相关检查，明确诊断，选择合适的方式治疗。一旦确诊为乳腺增生，可以服用乳癖消、逍遥丸等药物治疗，效果较好。