哭完头疼想吐，考虑是大脑过度紧张，脑部短暂性供血不足引起的，患者需要尽快平复心情，可以呼吸新鲜的空气，用指腹轻轻按摩太阳穴缓解头痛、想吐的症状；其次，患者可以通过看电影、与朋友聊天、听欢快的音乐、练习瑜伽等，转移注意力，走出悲伤的情绪，缓解不适。此外，可以补充睡眠，一般睡一觉后可以恢复良好的状态。如果症状严重，必要时可以遵医嘱服用镇痛药，减轻疼痛。