腰椎间盘突出需要睡硬一点的床，但不是说要睡在木板上，一般情况下可以在木板床上面铺个床垫，只要不要睡太软的床就行。腰椎间盘突出一般与椎间盘退变、损伤、妊娠、遗传、发育异常等原因有关。主要表现为腰背痛与下肢放射痛、腰痛和坐骨神经痛、马尾综合征、麻木、腹股沟区或大腿内侧痛、尾骨疼痛等。治疗方法有非手术疗法和手术疗法，根据症状选择合适的治疗方法。出院后的第1个月、3个月、6个月、1年的时候需要来医院进行复查。