人的视力是可以恢复的。在出现视力下降的时候，首先需要找出原因。对于高度近视引起的视力下降，可以选择准分子激光手术治疗或者是采取飞秒激光手术治疗。多数患者在手术后都可以恢复正常的视力。其次，患者在平时也需要减少对视力的损伤。每日保证充足睡眠时间，避免长时间的用眼。另外，也可以经常性做眼保健操，缓解眼睛疲劳，提高个人的视力。禁止长时间的使用电子产品。