燕窝对孕妇的好处是补充体内所需营养物质，有利于促进胎儿的生长发育，主要与其中含有丰富的蛋白质和微量元素等营养物质有关。同时燕窝中所含有的燕窝酸能够促进胎儿大脑的发育，对智力的发育有一定的作用；其次还可以有效的补充皮肤所需的胶原蛋白，进而达到美容养颜的效果。平时食用的时候要控制摄入量，避免过量导致胎儿营养过剩出现巨大儿，另外要按时去医院妇产科进行产检。