子宫肌瘤患者平时可以适当吃苹果。因为子宫肌瘤是一种良性肿瘤，一般与遗传、激素水平紊乱等因素有关。患者平时要避免食用雌激素水平偏高的食物。苹果含有多种维生素、微量元素、矿物质，适当食用能够为人体补充营养，具有增强体质的作用。平时多吃新鲜的蔬菜水果，并保持作息规律，有利于维持内分泌稳定。此外，患者还要定期去医院进行b超检查，必要时可以选择进行手术切除。