计算怀孕多少天，一般从末次月经第一天开始计算，一周为七天，一个月为四周，一般怀孕十周是怀孕70天。但如果不清楚末次月经来临的时间，则可以到医院进行b超检查来核实孕周。建议你在怀孕期间保持愉悦的心情，并且增强自身的抵抗力，不要经常吃不易消化的食物，保持饮食的合理。并且遵医嘱合理使用叶酸，能够有效的预防胎儿神经管畸形，同时需要定期到医院进行产检。