脖子发硬可能和以下几种原因有关：一、不良的生活习惯。如果长期保持低头的姿势或者长时间伏案工作，导致颈部肌肉血液循环不畅，就会出现颈部肌肉僵硬、紧张的症状。二、颈部肌肉劳损。如果颈部扭伤后没有及时治疗或者长期保持不良的姿势，导致颈部肌肉损伤，也会出现脖子发硬的情况。同时，可能伴有颈部疼痛、头痛等表现。三、颈椎病。如果有颈椎间盘突出、骨质增生等情况，也会出现脖子发硬的现象。