喉咙红肿发炎有自愈的可能性。喉咙红肿发炎是否能自愈与病情严重程度、个人身体素质、生活习惯等有关，若是病情较轻且身体抵抗力较强，平时规律生活饮食习惯是可以自愈的，但若病情较重自愈可能性就比较低了，在确诊后最好还是用药治疗为好，一般发炎的时候可以使用消炎药物，还可以用生理盐水清洗口腔，从而达到治疗目的。近期避免食用刺激性的食物，并戒烟戒酒，以免影响恢复。