女性一般会出现皮肤粗糙、干燥、潮热、皮肤弹性下降、情绪焦躁、面色暗沉等症状，部分女性还会出现月经血量较少、心悸、心慌、睡眠质量较差、腰背酸痛、月经周期持续时间较长、性欲下降、疲乏无力等症状。如果女性体内雌性激素水平较低，可以多食用黄豆、豆浆、蜂王浆等富含雌激素的食物调理，也可以在医生指导下选用雌激素制剂补充。同时也需要多注意饮食清淡，避免食用炸鸡、牛油、甜点等高脂的食物。