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2026年02月12日

艾灸后多长时间可以洗澡_1

艾灸之后要注意不能立即洗澡，建议在艾灸之后的3到4小时后再洗澡。因为在刚做过艾灸，身体经络和毛孔呈现打开的状态，洗澡之后很容易导致寒气的侵袭，而且在洗澡的时候一定要避免用冷水洗澡，不利于人体的健康。艾灸之后还要注意休息，避免剧烈的运动。平时做艾灸能起到疏通经络、温经散寒、温阳驱邪的功效，可以很好的调理身体的状态，要选择正规的场所去做艾灸。

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