扁桃体发炎一直不好有可能是细菌感染引起的，可以口服抗生素进行治疗，例如阿莫西林、头孢克肟等，也有可能是病毒感染引起的，可以口服蒲地蓝消炎片、蓝芩颗粒等配合治疗，可以积极用药观察三天，如果症状没有改善，建议到医院明确诊断后对症治疗，如果经常扁桃体发炎，一年甚至超过四五次，可以考虑手术将扁桃体切除。平时要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，积极参加体育运动，增强机体免疫力。