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2026年02月12日

腰椎间膨出正确睡法是什么

腰椎间膨出正确的睡法主要包括了三种卧位，分别平卧位、俯卧位以及侧卧位等三种，此外睡觉的床最好是选用硬板床，此外在睡觉的时候还可以在腰背部放上垫枕，对病情恢复是很有好处的。另外您在检查出腰椎间膨出后除了调整睡姿外还需要适当的锻炼身体，并可以通过牵引、针灸、按摩等方法治疗，若是病情比较严重，还可以入院通过手术的方法来进行治疗。

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