有轻微食物中毒的症状，不建议在家进行处理，一定要及时去医院检查就诊，防止危害身体健康。如果怀疑自己有食物中毒，建议可以先大量的喝水，可以促进排尿，帮助已经吸收的毒物，通过尿液的形式排出体外；然后还可以大量一次性饮用温水，然后通过抠喉咙的方式帮助自己呕吐，可以让胃里面没有吸收的毒物呕吐出来；另外如果服用有毒的食物时间比较长，这时候建议可以服用泻药，通过泻药让身体内的毒物排出。