大便不畅，每次只能拉一点点，通常考虑是便秘所引起的，由于粪便干结所导致的。针对这种情况，患者应该多吃含有粗纤维的粮食、蔬菜以及水果，比如荞麦、燕麦、玉米、芹菜、韭菜、梨子等，这类食物可以增强胃肠蠕动，促进排便，缓解排便不畅的情况，同时，患者每天要多饮食，建议每天饮水量至少在1500毫升左右，尤其是在晨起后饮水，可以有效的预防便秘。此外，患者日常生活中还应该适当的进行运动，也可以增强胃肠蠕动能力，促进排便。