不建议您在此时进行运动减肥，因为女性在经期身体情况比较虚弱，如果您在此时进行运动，则可能会消耗您大量的精气，导致您身体的免疫力有所下降，从而导致患病的几率增加。并且此时还可能会因此运动导致您私处的出血量出现明显增大的现象，严重的情况下，可能会因此引发贫血的情况。所以建议您在经期需要注意做好自身的护理工作，以静养为主，不要进行一些过于剧烈的运动。