回奶成功会明显的感觉到乳房胀痛现象逐渐消失，乳房会逐渐的变得柔软，而且乳房中乳汁分泌量也相对减少，经过一段时间后，乳房会停止分泌乳汁。乳房由于乳汁长期聚集形成的硬块也会逐渐消失；哺乳期乳房会出现增大的现象，在回奶成功之后乳房会逐渐收缩，恢复到之前的大小。回奶常用的方法是多摄入富含维生素B6的食物，如豆类、花生等食物。同时禁止给宝宝喂奶，尽量减少和宝宝接触。