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吃米线容易长胖吗

适量的进食米线是不会造成肥胖的,但是进食过多还是会导致肥胖的。因为米线中主要成分为淀粉,进食过多之后会导致体内热量蓄积,身体中多余脂肪没有办法得到消耗,就会导致脂肪堆积,进而造成肥胖的发生。您在进食米线之后,如果担心自己会发胖,可以在进食之后一小时左右适当走动,促进体内多余热量消耗。平时在生活中,一定要严格控制脂肪类食物摄入,禁止食用过于油腻的食物。

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