导致血小板增加的原因有多种，要降低血小板，应该先找到病因，才可以对症的进行治疗。有可能是由于脾切除手术之后血小板增多，或者是平时所食用的食物成分影响到血小板的数量，解决的方式有：1、平时可以适当的饮用足量的水，有效地降低血液的粘度，从而降低血小板的数量。2、可以多食用一些黑木耳，洋葱，柿子椒，香菇等抑制血小板凝聚。3、也可以服用可以减少血小板的药物。但是建议去正规的医院去检查病因，然后对症治疗。