空腹血糖5.9算是正常的，因为正常人的空腹血糖值为3.9-6.1毫摩尔每升，5.9毫摩尔每升在正常范围内。而如果空腹血糖值大于6.1毫摩尔每升，而小于7.0毫摩尔每升，即为空腹血糖受损。另外，如果两次的空腹血糖值均大于7.0毫摩尔每升，并且测量的随机血糖的值大于11.1毫摩尔每升，则能够确诊糖尿病。日常注意保持健康的饮食，营养要均衡，避免进食高糖、高脂等食物，多吃新鲜蔬菜和水果。