睡眠瘫痪与抑郁有一定的联系，例如抑郁一般是由于患者长期处于焦虑、紧张、恐惧等不良情绪下导致患者出现的一种病症，而睡眠瘫痪是指在睡眠环境下突然清醒，出现强烈的恐惧感以及无力感等，两种疾病都与精神紧张焦虑、压力过大有一定的联系。其次，出现抑郁的患者可能会因为情绪异常出现睡眠障碍，甚至会出现睡眠瘫痪的症状。不论是出现睡眠瘫痪还是抑郁都要及时进行心理干预，对症治疗。