清晨的到来预示着我们将开始新的一天，但其实也是疾病纷纷冒头的时刻。因为此时受脑垂体分泌激素的影响，人体代谢水平整体低下，血液粘稠度高，肌肉也比较松弛，这个时候，如果身体频频出现某些异常症状，你就要当心了。

清晨4个症状说明身体出问题

1、早晨头痛

经过一晚的睡眠后，早上起床时应该是头脑清醒、神清气爽的。

假如常常一觉醒来觉得脑袋昏昏沉沉，甚至头很痛，这可能预示着你有颈椎骨质增生、高脂血症等问题。

最好尽快到医院做头部、颈部CT，或查一查血脂。

2、早晨浮肿

健康人群在睡前若喝太多水，或前一晚吃太咸，第二天起床脸上可能会水肿，这种情况通常会自动消失。

但不能小看某些特定部位出现的浮肿，比如眼睑、小腿等部位浮肿，可能暗示肾脏、心血管方面出了问题。

如果浮肿从脸部扩大到全身，很可能肾病已经上门，最好赶紧去医院检查。

3、早醒失眠

有人常常凌晨三四点就醒来，而且心慌慌，很难再次入眠。

如果这种情况频繁出现，则可能说明你神经衰弱的情况不轻，最好马上开始调整你的作息习惯。

这些改变包括：改变节奏太快的学习或工作模式、尝试规律的活动，经常出去旅游散心，培养午睡习惯等。

有些抑郁症患者也会有这种问题，此时建议在医生指导下服用抗焦虑、抗抑郁的药物，这样不但能有效改善不良情绪，还可以让肌肉放松，消除身体不适感。

4、关节僵硬

起床后感到关节很僵硬，可能是因为在活动、睡眠不足时，关节周围组织出现充血水肿，导致关节附近肌肉组织紧张，从而引起关节的肿痛、僵硬。

可能引起晨僵的疾病有腰肌劳损、风湿性多肌痛、强直性脊柱炎、椎管狭窄、软组织损伤、类风湿性关节炎等。

此外，一些过敏性疾病，如多形性红斑、红斑狼疮、皮肌炎等，也会出现比较明显的晨起僵硬症状。

因此，在出现晨僵后应尽早到医院就诊，查明病因，及时治疗。

希望大家可以自查以上症状，如果长期出现，最好去医院检查一下。