草长莺飞四月天，杨柳依依，繁花似锦，飞絮如雪，美不胜收。本是春和景明的好景象，但无论是飞絮漫天还是花开盛放，对一部分人来说，都是极大的考验。 这部分人，绝大多数，都属于中医特禀体质中的“过敏派”。 难道“过敏派”就不能好好享受春光，尽情呼吸带着花香的空气和感受和煦的春风了吗？ 春天是飞絮和花粉漫天飞舞的季节，也是各种过敏症状高发的季节。飞絮和花粉引起的过敏主要发生在上呼吸道。飞絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。同时，花粉和飞絮中含有的抗原物质被过敏体质的人吸入后，会出现眼、鼻、耳黏膜及皮肤瘙痒，打喷嚏，流鼻涕，甚至引发哮喘。 治人不治病，对人不对病 目前有一种方法治疗过敏性疾病，就是免疫疗法，也叫脱敏疗法。这种治疗方法通俗来说，就是你怕什么就给你来什么，将各种会导致过敏的东西从小剂量开始，慢慢增加，通过皮下注射、含服、喷鼻等方法进入体内，最终达到有效的剂量，目的就是增加患者对这种过敏物质的抵抗力，以后再遇到这种物质以后，症状表现就会减轻。 （脱敏疗法的治疗思路） 这种办法实在费时费力。实际上，最好的办法就是通过中医中药来调整过敏的这种体质状态。我们针对的是人，不管你是什么过敏，把你的过敏体质调好了，你就不会再过敏了。我们提倡“治人不治病，对人不对病”的调体思想。 过敏体质调理法 1 药食 对于过敏体质的人来说首要的调体大法就是益气固表。黄芪具有很好的补气作用，所以过敏体质的人可以选用黄芪。比如单用黄芪15克泡水代茶饮。或用黄芪60克煎煮取汁，每天服用2次，每次150毫升。 过敏体质的人，还可选择防风。防风主要是起祛风固表的作用，所以对过敏体质的人来说，防风是有一定效果的。可以在用黄芪的基础上加用防风10克，煎煮汤药，取汁，每天服用2次，每次150毫升。 灵芝也能改善过敏体质。灵芝在《神农本草经》中记载为“长久食用可身轻、长寿”。近年来根据临床实验表明，灵芝对于Ⅰ型至Ⅳ型的过敏反应都有效用。每日可用无柄灵芝6克研末，白开水送服，或煮水喝。无柄灵芝还可与制首乌合用，培补肝肾、益气养血，增强机体对外界环境的应变能力。 过敏体质的人，在饮食方面应该清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配置合理，可以适当地多吃一些糯米、燕麦、红枣、燕窝、菠菜、胡萝卜，还有被称为“水中人参”的泥鳅。少食荞麦（含致敏物质荞麦荧光素）、蚕豆、白扁豆、牛肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品及腥膻发物的食物。 2 穴位按摩 过敏体质的人，还可以用穴位按摩进行理疗。 对于过敏性鼻炎的人来说，可以揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次。 迎香，位于鼻之两旁、鼻唇沟中，是治鼻塞、不闻香臭之要穴。鼻通（即上迎香），位于鼻的两侧、鼻唇沟上端尽头。印堂，位于两眉头连线中点。揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。另外，捏鼻、擦鼻翼也可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍的效果。 对于患荨麻疹者，可以用拇指和食、中二指捏拿位于膝上内侧肌肉丰厚处的百虫窝穴，百虫窝穴在大腿前方，左右各5次。用拇指按揉足三里穴，左右各操作50～100次。 还可以使过敏者俯卧，施术者以单掌横擦膈俞穴处的肌肉。膈俞在背部，第7胸椎棘突下旁开1.5寸的地方。然后，以拇指及食、中二指捏挤膈俞，反复操作5～10次，便会收到较好的疗效。 小方法巧治过敏性鼻炎、哮喘、皮炎 >>>> 【巧治过敏性鼻炎】 1.将鹅不食草100克放入干净的玻璃器皿中，加入75％医用酒精300毫升，浸泡10天。用滴管吸入药液滴入鼻孔，每次5滴，每天3次，两侧鼻腔交替使用，7天为一个疗程。 2.玉屏风散治疗鼻炎。材料为黄芪480克，白术240克，防风240克，桔梗120克，甘草60克（以上各为120日量）；米20克（一日量）。 做法为：①米除外，其他材料用果汁机打成粉状，充分搅拌后放入干燥的瓶中保存起来。②锅中放进400毫升的水和20克米，用大火煮沸后改成小火煮20分钟。③加入药物粉末10克，再次用大火煮，待沸腾后将火关闭，焖5分钟。 嫌煮粥麻烦的人，可将药物粉末10克放在碗里，然后倒进热的味噌汤，充分调和后饮用。从九月到第二年的四月，每天连续食用。 >>>> 【巧治哮喘】 1.藿香正气水能阻断肥大细胞脱颗粒释放介质，减轻炎症反应。每次服用藿香正气水10毫升，每日3次，7天为一个疗程，可以缓解过敏性哮喘。 2.将生的金橘或晒干的金橘3～5个（两岁以下儿童则用1个），与晒干的雪花梨5克一起煎煮，当做茶水饮用，对缓解气喘特别有效。 >>>> 【巧治皮炎】 1.将珍珠母粉20克，冰片2克研成细末，直接将药粉撒在有渗液的患处；对于干燥的患处，加甘油调匀后涂抹，每天2～3次。 2.千里光50克，加水750毫升，煮沸后再用文火煮30分钟。治疗时先熏患处，等药液降至适宜温度时再浸泡患处，每天2次。