患者需及时的矫正不良的生活习惯，可以适当的加强背部肌肉锻炼，可以通过药物或者中医治疗疾病。平时患者避免久站久坐，要使用正确的姿势搬运重物，可以适当的锻炼身体减轻体重，必要时可以佩戴护腰。如果疼痛明显，可以使用双氯芬酸乙二胺乳胶剂、氟比洛芬巴布软膏等药物减轻炎症反应，缓解疼痛。如果疼痛严重，可能需通过利多卡因、曲安奈德注射至痛点的方法缓解疼痛。