喝过多乌鸡汤体内营养会过剩是有可能会发胖的，乌鸡汤营养丰富但是脂肪含量也比较高嘌呤也比较高，乌鸡汤在制作是上面会漂一层油，如果把油去掉热量也是也会降低，鸡皮的脂肪含量是比较高的，如果怕胖不建议食用，平时煮乌鸡汤可以加一点富含纤维素促消化的里面中和一下，喝完乌鸡汤要多运动来消耗热量，如果患有高尿酸血症、高血脂是不宜喝鸡汤的。
2026年02月12日
喝过多乌鸡汤体内营养会过剩是有可能会发胖的，乌鸡汤营养丰富但是脂肪含量也比较高嘌呤也比较高，乌鸡汤在制作是上面会漂一层油，如果把油去掉热量也是也会降低，鸡皮的脂肪含量是比较高的，如果怕胖不建议食用，平时煮乌鸡汤可以加一点富含纤维素促消化的里面中和一下，喝完乌鸡汤要多运动来消耗热量，如果患有高尿酸血症、高血脂是不宜喝鸡汤的。
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