患有高血压的人是可以吃榴莲的,但是每次食用时要注意量的控制,一次不能吃太多。榴莲中糖分比较多,属于高热量的水果,如果大量食用容易引起上火,对血压产生一定的影响。其次还会导致血糖升高,如果本身有糖尿病,吃榴莲不利于血糖的控制。榴莲中含有丰富的膳食纤维、钙、钾、维生素等营养物质,适量食用可以帮助控制血压,还可以增强食欲,促进胃肠道蠕动,防治便秘。
2026年02月12日
患有高血压的人是可以吃榴莲的,但是每次食用时要注意量的控制,一次不能吃太多。榴莲中糖分比较多,属于高热量的水果,如果大量食用容易引起上火,对血压产生一定的影响。其次还会导致血糖升高,如果本身有糖尿病,吃榴莲不利于血糖的控制。榴莲中含有丰富的膳食纤维、钙、钾、维生素等营养物质,适量食用可以帮助控制血压,还可以增强食欲,促进胃肠道蠕动,防治便秘。
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