是可以喝红糖姜水的。红糖和姜都具有发汗散寒、解毒、活络气血的功效，这对孕妇有好处的。其中红糖姜水可以驱寒暖胃，对于着凉或者是淋雨后造成的感冒，服用红糖姜水，可以促进身体恢复。但是，红糖含糖量比较高，容易引起孕妇的血糖升高。所以，在怀孕期间应该注意保暖，多喝温水。还可以多吃些蔬菜、水果，以补充维生素C，并提高身体抵抗力，预防孕期感冒。若是感冒很严重，建议在医生指导下服用药物。