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2026年02月12日

敏感肌肤如何修复

首先要注意适度清洁，避免应用刺激性强的清洁制剂，避免用过冷、过热的水清洁皮肤，同时也要注意清洁皮肤的频率。其次要慎用化妆品，避免应用刺激性强的产品，在外出时也要多注意防晒，外出前需要涂抹防晒霜，在外出时还可以通过穿防晒衣、戴遮阳帽等方式防晒。同时也要积极规避过敏源，避免出现皮肤过敏的症状，其次也要进行适当锻炼，并且要注意饮食清淡。

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